Todos los días un reto o un acertijo.

Las funciones cognitivas tienden a deteriorarse con los años, por ello es muy importante independientemente de tu edad, día a día trabajar la estimulación mental.

Expertos como la “Fundación Pasqual Maragall” recomiendan unos sencillos “tips” diarios, como realizar una pequeña actividad de desconexión (leer, jugar…); así como evitar realizar tareas repetitivas, y sobre todo “𝗽𝗼𝗻𝗲𝗿𝘀𝗲 𝗮 𝗽𝗿𝘂𝗲𝗯𝗮” 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗽𝗲𝗾𝘂𝗲ñ𝗼𝘀 𝗿𝗲𝘁𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼 𝗿𝗲𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿𝗮𝗻 𝘂𝗻 𝗴𝗿𝗮𝗻 𝗲𝘀𝗳𝘂𝗲𝗿𝘇𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗰𝗲𝗹𝗲𝗯𝗿𝗼, tales como resolver un acertijo, hacer un crucigrama, un sudoku o un puzzle….

Hoy te comparto como llevo yo trabajando diariamente mis funciones cognitivas, desde el 1 de abril de 2020. Y te invito a que tú también lo puedas hacer a partir de ahora de una forma muy sencilla. 𝗧𝗢𝗗𝗢𝗦 𝗹𝗼𝘀 𝗱í𝗮𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗮𝘀 21.00-21.15𝗵, 𝗲𝗻 𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 𝗱𝗲 @𝘇𝗮𝗿𝗮𝗴𝗼𝘇𝗮𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 “ponte a prueba” con un reto diario: retos de ingenio, visuales, detectivescos…

Podemos crear para ti una campaña, acción promocional o en redes sociales un juego o una serie de retos personalizados.

Dpto. de Dinamización Zaragoza Servicios 

www.teambuildingzaragoza.es

La importancia del Ocio- Zaragoza Servicios Febrero 2021

Cada vez son más los expertos que advierten de los peligros de las otras “pandemias” que ha despertado coronavirus, especialmente a nivel mental.

Más del 34% de los españoles reconocen encontrase “muy mal” ante la actual situación. Debemos tener en cuenta que con este estado de alarma tan largo el cuerpo y la mente no pueden estar permanentemente en estado de hipervigilancia. Y es aquí cuando empiezan aparecer sintomatologías depresivas, ataques de pánico, ansiedad…

Isabel Menéndez Benavente Licenciada en Psicología y miembro de la Sociedad Española de Psicología, nos da algunas pautas para aminorar estos síntomas:

• Alimentación sana.
• Ejercicio físico.
• Sueño de calidad de un mínimo de 8 horas.
• Limitar la exposición a la información y no dejar que el covid marque nuestras conversaciones   personales.
• Y la búsqueda de distracciones, actividades de ocio y actividades que liberen endorfinas.

Y es en esta última pauta, donde os recomendamos algunas de nuestras dinámicas para contribuir a la búsqueda de esas distracciones con divertidas propuestas de ocio, como un Cluedo en vivo, o liberadora como una Destructoterapia. 

¿Aún necesitas motivos para disfrutar tu tiempo de Ocio? 

NO dejes de celebrar: Carnaval, San Valentín...

Haz click sobre las imágenes para descubrir algunas de nuestras propuestas:

Propuestas Online para hacer en familia

 Disfruta de una Experiencia diferente 

creada especialmente para tu pareja

Presencial: Disfruta del Carnaval aprendiendo 

a pintar la cara de tu hijo

Propuestas de Ocio Online con amigos, familia, compañeros de trabajo...

Dpto. Comunicación Zaragoza Servicios

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Los trabajadores son el centro de las organizaciones- Enero 2021

Como CEO, gerente o responsable de Recursos Humanos, cuál sería tu respuesta:

¿El activo más valioso de tu empresa son los empleados?

Sin lugar a duda un rotundo SI.

Pero las organizaciones en ocasiones nos centramos tanto en el cliente que descuidamos “la marca de empleado”.

No hablamos de la retribución salarial, apelamos al aspecto emocional. Trabajadores motivados, implicados y con buenas relaciones interpersonales. Tienen un mayor rendimiento, lo que a su vez repercute en la buena marcha de la empresa.

Con la actual pandemia, el teletrabajo, la distancia social y un cierto sentimiento cansancio e incertidumbre, se hace imprescindible contar con equipos motivados y más unidos que nunca. Bajo estas premisas, Zaragoza Servicios ha adaptado sus experiencias al formato Online.

Dinámicas Online con beneficios como mejora de la comunicación, motivación, mayor cohesión grupal, sentimiento de pertenencia, gestión de conflictos, mejora habilidades personales y laborales, las mismas que las dinámicas presenciales.

Y, además beneficios adicionales como un ahorro de costes al eliminar gastos como alquiler de espacios o desplazamiento, se favorece la asistencia y se obtienen métricas fácilmente medibles.

Descubre propuestas para cuidar tu marca de empleados: http://bit.ly/3a9a5Vk

Dpto. Eventos Zaragoza Servicios

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Animación para niños- Zaragoza Servicios Kids 2021

 

El pasado 8 de enero ProntoPro el portal líder de profesionales nº1 en España, realizó una entrevista nuestra directora Nathalia Antas, donde se puso en valor la trayectoria de éxitos de la compañía.

Destacando nuestra capacidad de adaptación para realizar todo tipo de animaciones desde pequeños cumpleaños a grandes eventos: fiestas patronales, colegios, empresas (Family Day, Aniversarios, Jornadas de Puertas Abiertas...)

Y la adecuación a las actuales circunstancias con la creación de nuevas animaciones y talleres online, destacando Talleres de Cocina Online, Escape Room Online o Talleres de Manualidades Online, entre otros.

Ver entrevista completa http://bit.ly/2NyoOBC

Cumpleaños 2021: recibe la videollamada o visita de tu personaje favorito, Caja de juegos personalizada, Tu Merienda VIP, WOW-Sorpresa, Acampada Tipi en casa... ver 

Animación Carnaval ONline 2021: 

• Taller pintacaras para padres/madres
• Taller de Máscaras
• Taller de Disfraces
• Taller de Decoración de Galletas de Carnaval
• Escape Room Carnaval
• Minidisco Carnavalera
• Taller de Globoflexia
• Taller de Magia, Cuentacuentos....todos Online. VER

Responsabilidad Social Corporativa - Zaragoza Servicios Diciembre 2020

Orgullosos de recibir nuestro quinto Sello RSA que nos acredita como Empresa Socialmente Responsable de Aragón.

La gala de IAF y su “V Jornada Anual”, se celebró de manera virtual el pasado 3 de diciembre.

Destacados acciones RSA fin de año:

Participación en el “Taller práctico de Eventos Sostenibles” organizado por ZCB Zaragoza Congresos. 

Participación en la Cesta Benéfica de "Kids ad Us" a favor del "Banco de Alimentos de Zaragoza", con la aportación de un vale por Videollamada en directo y personalizada de Papá Noel.

Donación de ropa "A todo trapo"

Videollamadas en directo y personalizadas del Rey Melchor a los chicos de la "Fundación Los Pueyos de Villamayor".

Dpto. Comunicación Zaragoza Servicios

www.zaragozaservicios.es

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